Natur-Coach Marcus Dornis, Hamburg

  • Zertifizierter Systemischer Outdoor-Naturcoach
  • Geprüfter und Zertifizierter Systemischer Coach, Konfliktklärung
  • Weltweit absolvierte Langstreckenwanderungen auf vier Kontinenten mit einer Distanz von bis zu 190 Kilometern
  • Teilnahme an Outdoor-Veranstaltungen und Survival-Kursen
  • Abgeschlossene Ausbildung zum Groß- und Außenhandelskaufmann
  • Abgeschlossene Ausbildung zum Internationalen Touristikassistenten
  • Langjährige praktische Berufserfahrungen als Buchhalter und Führungskraft in verschiedenen internationalen Unternehmen

Philosophie/Methode

Durch meine langjährigen kaufmännischen Tätigkeiten in verschiedenen weltweit agierenden Unternehmensstrukturen kenne ich die aktuellen Herausforderungen der modernen Arbeitswelt mit ihren gravierenden Auswirkungen auf Körper und Geist. Aus eigener Erfahrung ist daher meine Coaching-Methode optimal darauf und auf Ihre individuelle Lebenssituation abgestimmt, damit Sie Ihre natürliche Lebensqualität schnell zurückgewinnen können. Dazu decken wir gemeinsam Ihre verborgenen Ressourcen, Potentiale und Bedürfnisse auf und nutzen diese aktiv durch eine freie und achtsame (Geh-) Bewegung in und mit der Natur. Ich lade Sie herzlich dazu sein, sich schon bald wieder selbst spüren zu können!
Ihr Nutzen: Reduzieren Sie Ihren Stresslevel auf ein gesundes Niveau. Finden Sie Ausgleich, Ruhe und Entspannung und schöpfen Sie neue Kraft für Ihren herausfordernden Alltag. Finden Sie Mut für anstehende Lebensentscheidungen und kommen Sie in die Aktivität, um Ihre Wünsche Realität werden zu lassen. Sie werden flexibler in Denken und Handeln, Blockaden lösen sich.
Ich bin auf Ihrem Weg gern Ihr ganz persönlicher Begleiter, auf den Sie sich verlassen können. Meine besonderen Stärken dafür sind Empathie, Kommunikation und Ideenreichtum. Profitieren Sie von meiner eigenen Lebens- und Berufserfahrung im Büroalltag (Großraumbüro). Erfahren Sie durch das direkte Naturerlebnis Bestätigung, Wertschätzung und Anerkennung Ihrer Person. Ihr Outdoor- Erlebnis stimmen wir in einem Vorgespräch hinsichtlich Tempo, Intensität und Naturraum auf Sie und Ihre Bedürfnisse ab. Mit passgenauen Coaching-Methoden zu Ihrem Thema gestalten wir gemeinsam Ihren Veränderungsprozess. Ich freue mich schon jetzt auf Ihre Kontaktaufnahme: „Kommen Sie online und wir gehen – offline“!

Arbeitsschwerpunkte

  • Systemische Coaching-Methoden und -Interventionen: Achtsames Gehen und Bewegen, Walk & Talk, Symbolarbeit
  • „Vom Tun ins Sein“ – Ruhe finden in der Natur: Waldbaden, Achtsamkeitsübungen
  • „Vom Sein ins Tun“ – Outdoor-Training: Hiking, Orientierung finden, Feuerherstellung
  • Work-Life-Balance und Stressabbau: Entschleunigung, Digital Detox